当店のストレッチコースはもうご経験されましたか？
ガッチガチに固まっていて、押しても揉んでもほぐれない〜なんて時は、ストレッチによる緊張の緩和も有効ですよ！
特に以前より話題に上がっている
「肩甲骨（けんこうこつ）」
の可動性。
肩甲骨がよく動く事で、肩こりや首こり、頭痛の改善、腰痛にも効果があります。呼吸も深くできるようになり、疲労回復のスピードも上がります。
まさに健康のコツなんです。
ご自身でのケアだけでなく、当店スタッフの手による「肩甲骨はがし」も承ります。
お気軽にどうぞ！